Ayurveda's

Embrace the Timeless Wisdom of ๐ŸŒฟ Nature for a Healthier & Happier Life And Unlock the Secrets of Natural Wellness and Holistic Healing ๐ŸŒŸ"

Saturday, May 3, 2025

เคชेเคŸ เค•ी เค—ैเคธ เคธे เค›ुเคŸเค•ाเคฐा เคชाเคจे เค•े เค˜เคฐेเคฒू เค‰เคชाเคฏ | Gas ka Ilaj in Hindi


เคชेเคŸ เค•ी เค—ैเคธ เคธे เค›ुเคŸเค•ाเคฐा  เค…เคธเคฐเคฆाเคฐ เค˜เคฐेเคฒू เค‰เคชाเคฏ

๐Ÿ”ถ เคชเคฐिเคšเคฏ

เคชेเคŸ เคฎें เค—ैเคธ (Gas Problem) เคฌเคจเคจा เคเค• เค†เคฎ เคฒेเค•िเคจ เคชเคฐेเคถाเคจ เค•เคฐเคจे เคตाเคฒी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนै। เคฏเคน เค–เคฐाเคฌ เคชाเคšเคจ, เค—เคฒเคค เค–ाเคจเคชाเคจ, เคคเคจाเคต, เคฏा เคชाเคšเคจ เคคंเคค्เคฐ เค•ी เค•เคฎเคœोเคฐी เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคนोเคคा เคนै। เค‡เคธเค•े เคฒเค•्เคทเคฃों เคฎें เคชेเคŸ เคซूเคฒเคจा, เคกเค•ाเคฐें เค†เคจा, เคธीเคจे เคฎें เคœเคฒเคจ, เคญाเคฐीเคชเคจ, เค”เคฐ เค•เคญी-เค•เคญी เคชेเคŸ เคฆเคฐ्เคฆ เคถाเคฎिเคฒ เคนैं।

เค‡เคธ เคฒेเค– เคฎें เค†เคช เคœाเคจेंเค—े เคชेเคŸ เค•ी เค—ैเคธ เคธे เค›ुเคŸเค•ाเคฐा เคชाเคจे เค•े เค˜เคฐेเคฒू เค‰เคชाเคฏ, เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆिเค• เคจुเคธ्เค–े, เค”เคฐ เคœीเคตเคจเคถैเคฒी เคฎें เคฌเคฆเคฒाเคต เค•े เคคเคฐीเค•े เคœो เค‡เคธ เคธเคฎเคธ्เคฏा เค•ो เคœเคก़ เคธे เค ीเค• เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคे เคนैं।


เคชेเคŸ เค•ी เค—ैเคธ เค•े เคฒिเค 6 เค…เคธเคฐเคฆाเคฐ เค˜เคฐेเคฒू เค‰เคชाเคฏ

1. เค…เคœเคตाเค‡เคจ เค”เคฐ เค•ाเคฒा เคจเคฎเค• – เค—ैเคธ เค•े เคฒिเค เคค्เคตเคฐिเคค เคฐाเคนเคค

  • เค•ैเคธे เค•เคฐें: 1 เคšเคฎ्เคฎเคš เค…เคœเคตाเค‡เคจ เคฎें เคšुเคŸเค•ी เคญเคฐ เค•ाเคฒा เคจเคฎเค• เคฎिเคฒाเค•เคฐ เค—ुเคจเค—ुเคจे เคชाเคจी เค•े เคธाเคฅ เคฒें।
  • เคซाเคฏเคฆा: เค…เคชเคš เค”เคฐ เค—ैเคธ เคฎें เคคुเคฐंเคค เคฐाเคนเคค เคฆेเคคा เคนै।
  • เคŸिเคช: เคฆिเคจ เคฎें 1–2 เคฌाเคฐ เคฒें, เค…เคงिเค• เคฎाเคค्เคฐा เคจ เคฒें।

2. เคนींเค— (Asafoetida) – เค—ैเคธ เค”เคฐ เคชेเคŸ เคฆเคฐ्เคฆ เค•ा เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆिเค• เค‡เคฒाเคœ

  • เค•ैเคธे เค•เคฐें: เคนींเค— เค•ो เคชाเคจी เคฎें เค˜ोเคฒเค•เคฐ เคชिเคं เคฏा เคชेเคŸ เคชเคฐ เคฒเค—ाเคँ।
  • เคซाเคฏเคฆा: เค—ैเคธ, เคธूเคœเคจ เค”เคฐ เคชेเคŸ เคฆเคฐ्เคฆ เคฎें เค…เคธเคฐเค•ाเคฐเค•।
  • เคŸिเคช: เคฌเคš्เคšों เคฎें เค•เคฎ เคฎाเคค्เคฐा เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐें।

3. เคธौंเคซ – เคชाเคšเคจ เคธुเคงाเคฐเคจे เค•ा เคธเคฐเคฒ เค‰เคชाเคฏ

  • เค•ैเคธे เค•เคฐें: เคญोเคœเคจ เค•े เคฌाเคฆ เค†เคงा เคšเคฎ्เคฎเคš เคธौंเคซ เคšเคฌाเคँ เคฏा เคธौंเคซ เค•ी เคšाเคฏ เคฌเคจाเค•เคฐ เคชिเคं।
  • เคซाเคฏเคฆा: เคชाเคšเคจ เคถเค•्เคคि เคฌเคข़ाเคคा เคนै เค”เคฐ เค—ैเคธ เค•เคฎ เค•เคฐเคคा เคนै।

4. เค…เคฆเคฐเค• เค”เคฐ เคจींเคฌू เค•ा เคฐเคธ – เค—ैเคธ เค”เคฐ เคเคธिเคกिเคŸी เค•ा เค‰เคชाเคฏ

  • เค•ैเคธे เค•เคฐें: เค…เคฆเคฐเค• เค”เคฐ เคจींเคฌू เค•ा เคฐเคธ เคธเคฎाเคจ เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคฒें, เคธ्เคตाเคฆ เค•े เคฒिเค เคถเคนเคฆ เคฎिเคฒाเคँ।
  • เคซाเคฏเคฆा: เค…เคชเคš, เค—ैเคธ เค”เคฐ เคธूเคœเคจ เคฎें เคฒाเคญเค•ाเคฐी।

5. เคจींเคฌू + เคฌेเค•िंเค— เคธोเคกा – เคชेเคŸ เคซूเคฒเคจे เค•ा เค˜เคฐेเคฒू เค‡เคฒाเคœ

  • เค•ैเคธे เค•เคฐें: เค†เคงे เคจींเคฌू เค•ा เคฐเคธ, เคšुเคŸเค•ी เคญเคฐ เคฌेเค•िंเค— เคธोเคกा เค”เคฐ เคชाเคจी เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคชिเคं।
  • เคซाเคฏเคฆा: เคคुเคฐंเคค เค—ैเคธ เคฐिเคฒीเคœ़ เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै।

6. เคชुเคฆीเคจा เค•ी เคšाเคฏ – เคชेเคŸ เค•ी เค—ैเคธ เค”เคฐ เคฌेเคšैเคจी เคฎें เคฐाเคนเคค

  • เค•ैเคธे เค•เคฐें: เคคाเคœा เคชुเคฆीเคจा เคชเคค्เคคिเคฏों เค•ो เค‰เคฌाเคฒเค•เคฐ เคฆिเคจ เคฎें 1–2 เคฌाเคฐ เคชिเคं।
  • เคซाเคฏเคฆा: เคธूเคœเคจ, เค—ैเคธ เค”เคฐ เคชेเคŸ เคฆเคฐ्เคฆ เคฎें เคฒाเคญเค•ाเคฐी।

๐Ÿง˜‍♀️ เค—ैเคธ เคธे เค›ुเคŸเค•ाเคฐा เคชाเคจे เค•े เคฒिเค เคœीเคตเคจเคถैเคฒी เคŸिเคช्เคธ

1. เคญोเคœเคจ เค•ो เค…เคš्เค›ी เคคเคฐเคน เคšเคฌाเคँ

เคงीเคฐे เค–ाเคँ, เคนเคฐ เคจिเคตाเคฒा เค…เคš्เค›े เคธे เคšเคฌाเคँ।

2. เคญाเคฐी, เคคเคฒा-เคญुเคจा เค–ाเคจा เค•เคฎ เค•เคฐें

เคซाเคธ्เคŸ เคซूเคก, เคฎเคธाเคฒेเคฆाเคฐ เค–ाเคจा เค—ैเคธ เคฌเคข़ाเคคे เคนैं।

3. เค–ाเคจे เค•े เคคुเคฐंเคค เคฌाเคฆ เคชाเคจी เคจ เคชिเคँ

เค•เคฎ เคธे เค•เคฎ 30–40 เคฎिเคจเคŸ เคฌाเคฆ เคชाเคจी เคชिเคँ।

4. เค–ाเคจा เค–ाเคจे เค•े เคฌाเคฆ เคŸเคนเคฒिเค

– 10–15 เคฎिเคจเคŸ เค•ी เคนเคฒ्เค•ी เคตॉเค• เค—ैเคธ เคธे เคฐाเคนเคค เคฆेเคคी เคนै।

5. เคคเคจाเคต เค•เคฎ เค•เคฐें

เคช्เคฐाเคฃाเคฏाเคฎ, เคง्เคฏाเคจ, เค”เคฐ เคญเคฐเคชूเคฐ เคจींเคฆ เคธे เคชाเคšเคจ เคฌेเคนเคคเคฐ เคนोเคคा เคนै।


 เค•เคฌ เคกॉเค•्เคŸเคฐ เคธे เคธंเคชเคฐ्เค• เค•เคฐें?

เค‡เคจ เคฒเค•्เคทเคฃों เค•े เคฆिเค–เคจे เคชเคฐ เคกॉเค•्เคŸเคฐ เคธे เคฎिเคฒเคจा เคœ़เคฐूเคฐी เคนै:

  • เคฒเค—ाเคคाเคฐ เค—ैเคธ (1 เคธเคช्เคคाเคน เคธे เค…เคงिเค•)
  • เคธीเคจे เคฎें เคคेเคœ เคœเคฒเคจ เคฏा เคฆเคฐ्เคฆ
  • เค‰เคฒ्เคŸी เคฏा เคฎเคฒ เคฎें เค–ूเคจ
  • เค…เคšाเคจเค• เคตเคœเคจ เค˜เคŸเคจा

๐Ÿ”š เคจिเคท्เค•เคฐ्เคท

เคชेเคŸ เค•ी เค—ैเคธ เคธे เคฐाเคนเคค เคชाเคจे เค•े เคฒिเค เค˜เคฐेเคฒू เค‰เคชाเคฏ เคฌเคนुเคค เค•ाเคฐเค—เคฐ เคนैं। เค…เคœเคตाเค‡เคจ, เคนींเค—, เคธौंเคซ, เค…เคฆเคฐเค•, เค”เคฐ เคชुเคฆीเคจा เคœैเคธे เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆिเค• เค‰เคชाเคฏ เคชाเคšเคจ เคคंเคค्เคฐ เค•ो เคฎเคœเคฌूเคค เคฌเคจाเค•เคฐ เคธเคฎเคธ्เคฏा เค•ी เคœเคก़ เคชเคฐ เค•ाเคฎ เค•เคฐเคคे เคนैं।

๐Ÿ‘‰ เค…เค—เคฐ เคฏเคน เคฒेเค– เค‰เคชเคฏोเค—ी เคฒเค—े, เคคो เค‡เคธे เคถेเคฏเคฐ เค•เคฐें เค”เคฐ เคฆूเคธเคฐों เค•ो เคญी เคฐाเคนเคค เคฆिเคฒाเคं। เคจीเคšे เค•เคฎेंเคŸ เคฎें เค…เคชเคจे เค…เคจुเคญเคต เคœ़เคฐूเคฐ เคธाเคा เค•เคฐें।


๐Ÿ“Œ เคฏเคน เคญी เคชเคข़ें:


FAQs เคชेเคŸ เค•ी เค—ैเคธ เคธे เคœुเคก़े เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคช्เคฐเคถ्เคจ

Q1. เค•्เคฏा เคฐाเคค เค•ो เคฆूเคง เคชीเคจे เคธे เค—ैเคธ เคนोเคคी เคนै?
เคนाँ, เคฏเคฆि เค†เคชเค•ो เคฒैเค•्เคŸोเคœ เค‡เคจเคŸॉเคฒเคฐेंเคธ เคนै เคคो เคฆूเคง เค—ैเคธ เค”เคฐ เค…เคชเคš เคชैเคฆा เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै।

Q2. เค—ैเคธ เคธे เคธिเคฐเคฆเคฐ्เคฆ เคนो เคธเค•เคคा เคนै?
เคœी เคนाँ, เคชेเคŸ เคฎें เค—ैเคธ เคธिเคฐเคฆเคฐ्เคฆ เค”เคฐ เคฅเค•ाเคจ เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคฌเคจ เคธเค•เคคी เคนै।

Q3. เค•्เคฏा เค–ाเคฒी เคชेเคŸ เคชुเคฆीเคจे เค•ी เคšाเคฏ เคชीเคจी เคšाเคนिเค?
เคนाँ, เค–ाเคฒी เคชेเคŸ เคชुเคฆीเคจे เค•ी เคšाเคฏ เคชीเคจे เคธे เคชाเคšเคจ เคฎें เคธुเคงाเคฐ เคนोเคคा เคนै เค”เคฐ เค—ैเคธ เคธे เคฐाเคนเคค เคฎिเคฒเคคी เคนै।